Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
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52.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1329 kcal
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Fat: 96.45g | Prot: 69.92g | Carbs: 53.03g.
Lunch: 비비고 고등어구이, 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 상추, 호식이두마리치킨 후라이드치킨. Dinner: 용과, 닭근위, 아보카도, 방울 토마토, 허쉬 카카오파우더, 큐원 알룰로스, 네스프레소 캡슐커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 차오코 코코넛밀크. more...
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steady weight
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