Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 170.55g | Carbs: 288.26g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творог 5%, Магнит Банан, Блины на литр. Lunch: Зефир Мамин, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная без Масла, Котлеты минтай-лосось. Dinner: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения Филе, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Good Food Кедровый Орех в Шоколадной Глазури, Блины на литр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|