Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 77.58g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Плов со Свининой, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Dinner: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_potaky's Weight History
|