Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 111.35g | Prot: 104.98g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Wedel Czekolada Mleczna, Piątnica Serek Wiejski, Kiełbasa Smażona, Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Chleb Biały. Lunch: Ser Gouda, Olej Roślinny, Chleb Biały, Dobra Karma Sałatka Cezar z Pieczonym Kurczakiem, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku. Dinner: Balcerzak Szyneczka Wieprzowa, Dobra Karma Sałatka Cezar z Pieczonym Kurczakiem, Vifon Zupka Chinska. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|