Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 103.11g | Prot: 82.96g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Лопатки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Олейна Подсолнечное Масло, Кофемашина Капучино. Lunch: Борщ с Говядиной, Ашан Воздушный Рис. Dinner: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Останкино Дымовица из Лопатки, Петелинка Котлеты Сливочные, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Слобода Майонез. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|