Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 67.94g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Фишка Гренки Чесночные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Окское Яичный Белок, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|