Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
47.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 62.31g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: NEO Греческий Йогурт, Салат Овощной, Цветная Капуста на Пару, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Цветная Капуста на Пару, NEO Греческий Йогурт, Салат Овощной, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: NEO Греческий Йогурт, Салат Овощной, Цветная Капуста на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|