Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 124.79g | Carbs: 88.18g.
Breakfast: Монетка Форель, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Индилайт Ветчина из Индейки, Село Зелёное Молоко 3,2%, Магнит Хлеб Зерновой. Lunch: Салат из кальмаров с морковью и луком, Кальве Майонез Легкий, Гречка Отварная, Гуляш куриный. Dinner: Куриное Филе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кальве Майонез Легкий, Помидор Сливка. Snacks/Other: Шарлотка ПП. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена23121981's Weight History
|