уже40кет's Journal, 02 Apr 24

500+ калорий
Нормально

View Diet Calendar, 02 April 2024:
2770 kcal Fat: 111.84g | Prot: 175.67g | Carbs: 254.18g.   Breakfast: Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Коломенское Батон с Отрубями, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Немецкая, Вареное Яйцо, Ремит Колбаса Докторская. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Джаганнат Тефтели в Томатном Соусе, Пхали Хинкали Суп Харчо. Dinner: Мармелад «Клубничное Танго» Спелая Клубника с Перцем, Медовая Долина Мёд , Чай, Киндер Шоколад, Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Barilla Спагетти , Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Universal Nutrition Протеин Ultra Whey Pro Vanilla Ice Cream. more...
3067 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Здравствуйте, в КБ есть буженина из индейки -110 калорий- попробуйте . Я заменяю ее на колбасу 😘 
02 Apr 24 by member: lennishilova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


уже40кет's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.