Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
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88.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2435 kcal
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Fat: 74.80g | Prot: 110.47g | Carbs: 239.81g.
Breakfast: 풀무원다논 그릭요거트 플레인, 딸기, 콩나물밥, 현미밥, 계란말이. Lunch: 웅진 초록매실 (180ml), 커피빈 (Coffee Bean) 촉촉 모카 쿠키, 파리바게트 햄에그 샌드위치, 햄 치즈 샌드위치. Dinner: 삶은 계란. Snacks/Other: 이롬 황성주 박사의 국산콩 두유 무가당, 산과들에 한줌견과 크렌베리. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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etmaster1412's Weight History
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