nerazly4nik's Journal, 01 Apr 24

Сегодня первый день очередной практики по учёбе. Жутко хотелось есть весь день! Но превысила норму всего на 4%.

---

1968 kcal

Fat: 80.45g | Prot: 109.81g | Carbs: 188.60g.   Breakfast: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями, Банан, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lunch: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Свекла Вареная, Петелинка Филе Бедра Куриное , Олейна Масло Растительное, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Belvita Печенье Мультизлаковое, Пятерочка Виноград Кишмиш. Snacks/Other: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. more...