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1108 kcal
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Fat: 48.25g | Prot: 103.39g | Carbs: 70.21g.
Breakfast: 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 小黃瓜, 水煮蛋, 馬克先生 脆皮無糖雜糧麵包, 咖啡. Lunch: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 櫛瓜. Dinner: 金針菇, 萵苣, 山茼蒿, 蘿蔔, 海帶, 玉米筍, 生豆包. more...
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