Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
47.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 65.97g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), NEO Греческий Йогурт, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), NEO Греческий Йогурт, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Морковь, Огурец (с Кожурой), NEO Греческий Йогурт, Салат Овощной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|