Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
69 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 64.50g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Сыр, Даниссимо Творожок с Черникой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Мандарины, Сыр, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Сыр, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Самокат Чипсы Пшеничные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyRayz's Weight History
|