Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 125.37g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Рахат Мармелад в Шоколаде, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Coffee Machine Американо с Молоком, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Овсяные, Салат Айсберг. Lunch: Атаг Конфеты, Coffee Machine Американо с Молоком, Бризоль, Кабачок Гриль. Dinner: Манго, Фабрика Вкуса Кета Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Цезарь, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Куриные Оладьи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|