Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 88.75g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Магнит Банан, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Макдоналдс Латте (0,3 L). Dinner: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|