Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
132.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 75.37g | Carbs: 261.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гвардейский Мясокомбинат Паштет Печеночный, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Зерновые. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Daugas, Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Dinner: Магнит Банан, Ого Хлебцы Гречневые, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|