Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
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85.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1963 kcal
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Fat: 78.24g | Prot: 84.73g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Zuegg La Pasticcera Fragole , Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca), Eridania Zucchero Semolato Bianco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Ferrarini Prosciutto Cotto. Lunch: Spumante, Zaini Boero alla Ciliegia, Balocco Colomba Maxiciok, Pane Comune, Vermentino, Coniglio alla Cacciatora, Lattuga Romana, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Burro, Italiamo Culurgiones alla Menta. Dinner: Vermentino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Finocchio Crudo, Carote, Pane Comune, Coniglio alla Cacciatora. Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). more...
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Losing 0.8 kg a Week
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xander69's Weight History
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