Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 107.28g | Carbs: 224.58g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники Домашние, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Карпаччо из Курицы, Салат Айсберг. Lunch: Ростик'c - KFC Шефбургер, Козинаки, Банан, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Ратимир Карпаччо из Курицы. Dinner: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Приморский Кондитер Трюфельное с Корицей, Приморский Кондитер Мармелад с Апельсином в Кунжуте, Кабачки Тушеные, Каждый День Треска Филе в Кляре, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Самбери Салат Лоба по Корейски, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|