Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 114.74g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Премія Лаваш Армянский Тонкий, Торчин Дижонская Горчица, Болгарский Перец, Exquisa Fitline, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Exquisa Fitline, Огурец (с Кожурой), АТБ Чиабатта , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyfedy's Weight History
|