30.3.24 Рука п. - 26 Рука л. - 26 Грудь - 85 Талия - 66 Живот - 82 Ягодицы - 92 Бедро п. - 52 Бедро л.- 53 Икра п. - 33 Икра л. - 34 Вес - 56,6
|
56.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
281 kcal
|
Fat: 2.85g | Prot: 11.91g | Carbs: 60.36g.
Lunch: Арбуз. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Черемша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|