Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2015
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2015:
|
2089 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 54.47g | Carbs: 196.11g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Причуда Торт Вафельный, Домашний Вкус Томаты Соленые Бочковые, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Обычное Пиво. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|