huhuhu akhirnya pelan2 turun dari kepala 7. makan masih acak2an, gapapa pelan pelan, 8kg lagi :') mulai defkal bulan 2, tapi baru berani nimbang bulan 3. tadinya BB hampir 75kg :'(
|
807 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 68.15g | Carbs: 75.48g.
Dinner: L-Men Advanced Whey Protein, Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Terasi, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Other: Palm'frutt Kurma, Kue Nastar, Teh Tawar, DiabetaMil Sweetener. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diya2812's Weight History
|