|
Обед Приятного Аппетита
|
3547 kcal
|
Fat: 136.89g | Prot: 141.67g | Carbs: 432.21g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ашан Сыр Маасдам 45%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Рост Томаты Черри Медовые, Вареное Яйцо, Ремит Колбаса Докторская. Lunch: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Barilla Макароны Отварные, Морковь. Dinner: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Чудо-Рыбка, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пан Запекан Солянка с Сосисками. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Черемушки Хлеб Зерновик, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом. more...
|
|
3926 kcal
|
Exercise:
Тренировка Дорожка+ силовая умеренно - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
уже40кет's Weight History
|