Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
133.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 59.60g | Carbs: 190.76g.
Breakfast: Славянка Булочка с Творожной Начинкой, Campina Сливки Порционные, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Царское Подворье Блинчики с Мясом. Lunch: Grow Food Полезная Шаверма. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Мишки, Сыктывкархлеб Молочная Булочка с Творожной Начинкой, Пятерочка Апельсин, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|