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1280 kcal
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Fat: 61.30g | Prot: 100.93g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: 光泉 高鈣鮮豆漿, 綜合堅果. Lunch: 全聯 羅普摩佐起司片, 康福先生 秘製低碳雞胸肉義式紅醬, 雞蛋(整個), 櫛瓜, 全聯 Go Vege 冷凍花椰菜粒. Dinner: 蜜芋頭, 義美 肉羹, 野人舒食 熟玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, Costco 烤雞大腿(去皮). Snacks/Other: 牧真 脂肪無調整鮮乳. more...
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