Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
54 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 45.92g | Carbs: 84.46g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Окей Суп-Пюре из Шампиньонов. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Мираторг Рыбные Палочки, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Snacks/Other: SOJ Vaffix, Protein Rex Brownie Banana. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret_kam's Weight History
|