Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 102.51g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, ВкусВилл Паштет из Мяса Кабана с Сушеными Яблоками, Помидоры. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Кетчуп, Кавказский Долгожитель Мацони, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Dinner: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilek's Weight History
|