Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
38.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 62.09g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go. Lunch: Класс Плюшка Сахарная, Ферма Молоко 3,2%, АТБ Редис, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Dinner: Класс Плюшка Сахарная, Белый Хлеб, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Сильпо Сібас Запечений , Конфета, Roshen Красный Мак, Куриное Филе Вареное, Сан Саныч Семечки Жареные, METRO Chef Слива Маринованная, Для Вас Хлебцы Классические, Козуб Насіння Льону, Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный 7%, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Свекла Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|