Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2015
|
68.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2015:
|
882 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 26.35g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Фермерское Подворье Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр, ВИК Колбаса Говяжья, Владхлеб Подольский Хлеб, Чай, Груши, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|