Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 64.38g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Киноа (Вареный). Lunch: Перчини Свежие Овощи, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хек Запеченный, Киноа (Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Кета Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Жар Пицца Картофельные Дольки, Hammock Чипсы Начос, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Добрый Кола Ванильная, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinasergeyevna's Weight History
|