Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 106.00g | Prot: 70.52g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Семушка Миндальные Лепестки, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Изюм, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Акконд Птица Дивная , ВкусВилл Сэндвич "Нежный" с Курицей, Омлетом и Моцареллой. Dinner: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviki_boom's Weight History
|