Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 53.32g | Carbs: 215.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Холодушка Гречка с Курицей, Ленивая Овсянка. Dinner: Салат Щетка, Макароны по Флотски, Салат Овощной с Маслом, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|