Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 77.26g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской. Dinner: Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bibigo Королевские Дамплинги, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Арсеньевская Ферма Ряженка 3,2%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyabolvacheva148's Weight History
|