Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 80.88g | Carbs: 283.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Окей Теша Лосося, Булочка с Маком, GONGO Арахисовая Паста с Розовой Гималайской Солью, Овес, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Финик, Арахис, Мандарины, Grante Сок Гранатовый, Жареное Яйцо, Полезные Продукты Хумус Классический, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Варенье, Блины Домашние на Кефире . Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Булка Пирожок с Яблоком. Snacks/Other: Мёд, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidimi20152015's Weight History
|