Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 84.36g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Яичный Белок. Lunch: Савушкин Молоко 3,2%, Фундук, Финик. Dinner: Савушкин Творожный Ломтик Сливочный 20%, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Крабовое Мясо, Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Яичный Белок. Snacks/Other: Финик, Никитин Арахис, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simple_nutrition's Weight History
|