|
Ужин 💪😁
|
1437 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 66.45g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Рафаэлло Конфета, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Тушеная. Dinner: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Чай с Сахаром, Чернослив, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
|
2182 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|