Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 104.79g | Prot: 136.02g | Carbs: 71.89g.
Breakfast: Sottile Gusto Mascarpone , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hanka Michałki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Balcerzak Szyneczka Wieprzowa, Chleb Biały, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Pulpety z Indyka, Mleko z 2% Tłuszczu, Sottile Gusto Mascarpone. Dinner: Mleko z 2% Tłuszczu, Vital Fresh Surówka Colesław, Jajecznica. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|