Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 86.94g | Prot: 86.72g | Carbs: 173.59g.
Breakfast: Чудо Йогурт 2,5%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Lunch: Картошка по Французски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Gustobello Тирамису , Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|