Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 94.36g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Кофе, Оладьи, Банан, Nutiva Семена Чиа, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кабачок Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Гриле. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эконива Кефир 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Глобус Овощи по-Корейски, Практик Икра из Уваренных Кабачков, Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorofeeva.21's Weight History
|