|
|
1536 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 110.37g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Черкизовский Ветчина Нежная из Индейки, Перекресток Булочка Солодовая. Lunch: Котлеты из Трески, Слобода Майонез, Салат из кальмара и крабов, Рыбный суп с горбушей. Dinner: Ратимир Рулет из Кролика, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы, One&Double Моккачино, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
|
2164 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 33 minutes, Standing - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 5 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours, Sitting - 2 hours, Housework - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|