Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 89.89g | Carbs: 68.60g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Первый Вкус Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Dinner: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|