Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
48.4 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 98.49g | Carbs: 58.59g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Урбеч Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Шашлык из Курицы, Булгур с Овощами. Dinner: Магнит Салат Овощной Магнит, Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|