Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
84 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 112.11g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|