|
япиии опять отвес, хоть и небольшой, но всё же
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
374 kcal
|
Fat: 12.97g | Prot: 19.42g | Carbs: 31.75g.
Breakfast: Даниссимо Черника . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Форель. Dinner: Epica Йогурт Натуральный без Сахара . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|