Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 82.35g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Печень Куриная в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Савушкин Молоко 2,5%. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Петруха Котлеты Сливочные с Сыром, Евроопт Яблоко , Савушкин Молоко 2,5%, Сахар, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
turenta111's Weight History
|