Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 79.48g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум , Oggo Тунец, Топ Коктейль Молочный Шоколад. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Рогачевский МКК Сгущенка 2,5%, Запеканка 5%, Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Krakus Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Евроопт Яблоко . Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Dominos Пицца Пепперони. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|