Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 30.69g | Carbs: 95.96g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе 3В1, Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный 55%, Рыбахит Форель Солёная, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Green Булочка Чесночная, Дарида Снежок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|