Елизавета_Сидорова🦋's Journal, 23 Mar 24

На завтрак очень вкусные вафли из мягкого творога и зефирки😍
368ккал и 20г белка💪🏻

View Diet Calendar, 23 March 2024:
1984 kcal Fat: 49.47g | Prot: 103.77g | Carbs: 285.20g.   Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Подсолнечное Масло, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Сахар, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Борщ Елизавета Сидорова, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Помидоры Черри, Царь Гречка, Котлеты Куриные Елизавета Сидорова , Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, KDV Конфета Жевательная "Nils". Snacks/Other: Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Ермолино Колечко с Творогом, Борщ Елизавета Сидорова. more...
1668 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт вафель? 🫶🏻 
23 Mar 24 by member: ⚜️Mo.kk.o⚜️
Mokko, савушкин мягкий творог 0,1% 125г, мука 30г, сахар ложка столовая около 15г, одно яйцо. И маслом смазывала вафельницу. С мягким творогом получется вкуснее всего)  
Спасибо) как раз такой творог и ем)) 
23 Mar 24 by member: ⚜️Mo.kk.o⚜️
Я его обожаю! Мало ккал и белок. Ем с вареньем или сгущёнкой в качестве десерта, делаю на его основе вафли, сегодня в салат положила вместо сметаны)  

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Елизавета_Сидорова🦋's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.