Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 74.34g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Индилайт Ветчина Классическая, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи. Lunch: Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Цех 85 Борщ с Курицей. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Булгур (Вареный), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plotnikova- em's Weight History
|